Øl efter fitness
Nu har du en udmærket undskyldning for at runde den nærmeste bodega efter træningen i fitnesscentret.
Et stort glas skummende øl er nemlig meget sundere end vand efter hård fysisk udfoldelse, viser en ny undersøgelse fra Granada Universitetet i Spanien. Ifølge forskerne er det øllets indhold af sukker, salt og bobler, der gør, at kroppen hurtigere optager væske. Forskerne råder nu topatleter til omlægge deres stramme diæt med en halv liter øl om dagen for mænd og en kvart liter for kvinder. Det skriver The Daily Mail.
Hentet fra EB.dk - skrevet af rira
Nu har du en udmærket undskyldning for at runde den nærmeste bodega efter træningen i fitnesscentret.
Et stort glas skummende øl er nemlig meget sundere end vand efter hård fysisk udfoldelse, viser en ny undersøgelse fra Granada Universitetet i Spanien. Ifølge forskerne er det øllets indhold af sukker, salt og bobler, der gør, at kroppen hurtigere optager væske. Forskerne råder nu topatleter til omlægge deres stramme diæt med en halv liter øl om dagen for mænd og en kvart liter for kvinder. Det skriver The Daily Mail.
Hentet fra EB.dk - skrevet af rira
2 kommentarer:
Her kommer ølteltet jo fuldstændig til sin ret.
Og efter hvert sæt af 10 armstrækkere, kan man snildt nive en enkelt pint med god samvittighed.
Fadølsanlæg i fitnesscentre nu!
Fuck, så er jeg sku pisse sund. og klog skal lige tilføjes
Send en kommentar